Sachez qu'un sportif ne doit pas dépasser 10% de ses calories en sucres rapides. Ceci correspond à deux verres de coca ... Si nous passons d'une consommation sucrée à l'autre, le corps n'a plus besoin d'utiliser les sucres lents; il les transformera en graisses et les mettra en réserve: on grossit. Pour éviter cela on a inventé les produits "light".

Voyez ici comment on tombe alors dans le piège de l'aspartam.

Et finalement un autre mécanisme très insidieux que j'appelle l'erreur Ehret.