Visite guidée dans le pays du Jeûne

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Depuis deux siècles l'homme a tout mis en œuvre - et ceci avec un succès grandissant - pour éliminer le travail physique de la vie quotidienne : même la brosse à dents peut être équipée d'un moteur électrique aujourd'hui ("nucléaire" dirait la pu-blicité EDF). Le cœur, les poumons, les muscles ne travaillent plus, la vie est sédentaire. Il en résulte que les maladies cardio-vasculaires sont aujourd'hui la pre-mière cause de mortalité dans les pays surdéveloppés. Un exemple très parlant : dans les bus londoniens à deux étages, les conducteurs ont trois fois plus de maladies cardio-vasculaires que leurs collègues contrôleurs. Or, ils ont les mêmes horaires de travail, ils respirent le même air ; mais l'un est assis toute la journée et l'autre se déplace sur deux étages ...

activité physique

Pourquoi ?
bouger plus
combien ?
croisière
sport ?
pas trop !
sucre
Jeûne et sport