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Toute l'expérience de centaines de stages avec des milliers de jeûneurs dans deux livres :

Le Jeûne au pays de la gastronomie
Notre livre version 2022 - 260 pages,
disponible ici en PDF

.........cc..... Livre 2022
Le Jeûne : Mode d'emploi
par Sophie Lacoste et Gisbert Bölling
193 pages 18x11 cm, 6 €, en PDF 3,99 €

....TITRE MALIN........Digiuno
.........(CC) = Creative Commons................. Notre Petit Guide de Jeûne et Randonnée