Ce livre est le fruit dĠune coopŽration avec Sophie Lacoste, auteure dĠun grand nombre dĠouvrages, rŽdactrice en Chef de Rebelle-SantŽ, responsable des pages Ç santŽ È de TV-Magazine depuis plus de 20 ans.

Il est aussi le fruit de nos 26 ans de stages ˆ LŽoux. CĠest tout dĠabord un ÔMode dĠemploiĠ pour ježner chez soi et en toute sŽcuritŽ.

Beaucoup parmi vous nous lĠont rŽclamŽ : il vous propose des recettes pour la reprise – et pour la vie aprs le ježne, ˆ commencer par la sauce verte de Gertrud, les galettes, la choucroute, etc. RhŽa Malone a contribuŽ à bon nombre de recettes, je parle de la fabrication du pain ˆ la maison, et Patricia Kersulec nous donne une introduction pratique de lĠAlimentation Vivante - qui cl™ture ses stages de Ježne et RandonnŽe en Belgique et en France.

Ce livre existe maintenant aussi en version italienne.

LĠŽditeur français a rŽussi lĠexploit de le proposer pour six euro seulement. Le format ÔpocheĠ y est certainement pour quelque chose. Mais mieux encore : la version PDF est ˆ 3€99, et la notice officielle vous autorise dĠen faire des copies pour un usage ÔfamilialĠ.

Je vous invite donc de prendre un (ou plusieurs) exemplaires ÔpapierĠ pour le cas o quelquĠun de vos proches est intéresse par le jeûne, ou confrontŽ ˆ la chimio, sinon de le tŽlŽcharger ˆ cette adresse et dĠenvoyer une copie ˆ votre proche. Il est chez vous en trois minutes - et pour 3€99 !

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